Как заставить себя выучить английский язык

5 декабря 2018

 

Что мешает нам выучить английский? Почему, начав заниматься, мы быстро бросаем это дело? 

Привычка откладывать важные дела на потом – главный враг работы и учебы. Мы знаем, что дело требует внимания, но вместо того, чтобы взяться за него, ищем себе другие занятия, которые оправдают безделье. Постепенно прокрастинация становится невротическим поведенческим шаблоном. При этом прокрастинатор постоянно страдает от тревоги и чувства вины, а это никак не способствует концентрации.

Как заставить себя перестать искать оправдания и все-таки заняться английским вплотную? Главная ловушка – в слове «заставить». Принуждение не может быть хорошей мотивацией, и если вы решите стать самому себе надсмотрщиком, вы просто глубже погрузитесь в невроз. Намного эффективнее сделать так, чтобы вам захотелось учиться. То есть найти правильную мотивацию.

Два вида мотивации

Мотивация бывает двух типов – негативная и позитивная.

Негативная мотивация запугивает, рисуя ужасные картины того, что непременно случиться, если мы не займемся делом. Люди, движимые негативной мотивацией, учат английский потому, что боятся провалить экзамен и вызвать гнев мамы с папой, застрять на неперспективной должности, опозориться на международной конференции. Страх – мощный двигатель. Но ненадежный. Он выматывает и парализует, мешает рассуждать и заставляет человека панически хвататься то за одно, то за другое. Учиться в таком состоянии решительно невозможно.

Позитивная  мотивация – это пряник, который достанется вам, если вы выучите английский: новая должность, путешествия по всему миру, головокружительный заграничный роман, стипендия в Гарварде и чувство превосходства от брошенного между делом «А я уже посмотрел новую серию «Миссис Мейзел». В оригинале, естественно». Позитивная мотивация в долгосрочной перспективе работает лучше, потому что каждая маленькая победа лишь прибавляет веры в свои силы. Процесс обучения должен быть приятным и распределенным по нагрузке, комфортным по режиму и оборудованию. Только в этом случае он будет продолжительным,

Правильная цель

У любой работы должен быть смысл и результат. Зачем вы учите английский? Подумайте, какую мечту поможет осуществить знание языка. Мечта должна быть вашей – не ваших родителей или друзей, а именно вашей. Это не только позволит правильно расставить акценты, но и даст возможность прикинуть, какого уровня вам нужно достичь.

Большую цель стоит разбить на несколько маленьких. Например, достичь уровня Intermediate через полгода и Upper-Intermediate через год. Эти цели, в свою очередь, нужно поделить на задачи еще меньшего масштаба – запоминать 10 новых слов в день, смотреть три ролика на английском в неделю, начинать каждый понедельник с просмотра англоязычного новостного сайта. Чтобы не сбавлять темп, советую составить подробный план учебы с указанием всех сроков. Так проще планировать время.

Правильные методы

Учеба должна радовать. Иначе вы почти подсознательно начнете увиливать от изучения английского. Именно поэтому так важно выбрать правильный метод. Коммуникабельным людям, которым важны новые знакомства и дух соревнования, подойдут групповые занятия. Если вы стесняетесь или просто не любите толпу, выбирайте индивидуальные занятия. Очень занятым людям и всем, кого не радует перспектива регулярно ездить к репетитору или на курсы, я рекомендую онлайн-уроки.

Материал, на котором вы будете учиться, еще важнее. Он должен быть интересным. В нашей школе язык изучают не по топикам, а по фильмам и сериалам, играм, переводам песен, книгам и журнальным статьям.

Правильная группа поддержки

Вокруг изучения иностранных языков наросло очень много мифов и стереотипов. Наверняка в вашем окружении найдутся те, кто попытается испортить вам настроение и пошатнуть вашу веру в себя. Вам будут говорить, что для изучения языков нужен особый талант, что в 25 (35, 55, 85) лет учить английский уже поздно, что выучить язык, не уезжая за границу, невозможно. Все это полная чушь. Никаких особых склонностей для изучения языков не требуется. Все мы в свое время овладели русским – а это один из самых сложных языков в мире! Учиться не поздно никогда, среди успешных студентов школы немало людей пенсионного возраста, и они делают не меньшие успехи, чем старшеклассники. А практиковаться можно где угодно – хоть в Бостоне, хоть в Ульяновске. Не слушайте таких «доброжелателей», они говорят не с вами, а с собой – им просто хочется как-то оправдать свое нежелание учиться. Лучше прислушивайтесь к тем, кто говорит, что вы молодец и у вас все получится. Потому что так оно и будет.

Правильное вознаграждение

Нельзя научиться кататься на велосипеде, ни разу не упав. Нельзя выучить язык, не совершая ошибок. Это естественная часть обучения, ошибок не нужно бояться или стесняться. И уж тем более не следует ругать себя за них. Сфокусируйтесь на своих достижениях и маленьких победах. Отслеживайте прогресс, это отличная мотивация. «Я ошибся в Present Perfect, зато выучил 100 слов, я герой» – это лучше, чем «Я выучил 100 слов, но ошибся в Present Perfect, я безнадежен».

Награждайте себя за успехи. Как ни странно, лучший приз – не шоколадка. Физическое вознаграждение подойдет только в начале пути. Постепенно процесс обучения становится интересным сам по себе, а использование полученных знаний на практике отлично работает на эту задачу. Мы это проверили. Наши ученики часто говорят, что чувствовали настоящую эйфорию после просмотра первого фильма на английском, разговора с носителем языка, прочтения книги в оригинале, статьи с иностранного сайта или хотя бы текста песни. Никакие конфеты не сравнятся с чувством гордости за себя.

 

Добавить комментарий